Ζεστό ιταλικό κοτόπουλο. Χαμηλότεροι υδατάνθρακες. 2 πακέτα Dry zesty ιταλικό dressing mix (αν…
Ζεστό ιταλικό κοτόπουλο. Χαμηλότεροι υδατάνθρακες. 2 πακέτα Dry zesty Italian Dressing Mix (αν το θέλετε πιο πικάντικο προσθέστε ¼ κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς) 1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη. (Ήθελα χαμηλότερους υδατάνθρακες, γι’ αυτό χρησιμοποίησα μαύρη ζάχαρη) 6-8 Μπούτια κοτόπουλου (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κομμάτια κοτόπουλου, με πέτσα) Προθερμάνετε το φούρνο στους 350⁰ Τοποθετήστε τα πακέτα καστανής ζάχαρης και καρυκευμάτων σε μια μεγάλη σακούλα κατάψυξης Ziploc και ανακινήστε να ανακατευτούν. Προσθέστε κομμάτια κοτόπουλου στη σακούλα και επικαλύψτε. Τοποθετήστε τα κομμάτια κοτόπουλου στην πλευρά της πέτσας του τηγανιού προς τα πάνω. Ψήστε για 35 λεπτά για τους μηρούς, περισσότερο για πιο χοντρά κομμάτια στήθους ή μέχρι να τρέξουν οι χυμοί. Ακολουθήστε με για περισσότερες υπέροχες συνταγές. Κάντε σελιδοδείκτη για να αποθηκεύσετε τη συνταγή ή στείλτε μου DM αν θέλετε να σας τη στείλω.
