Στέλνοντας λίγη ηλιοφάνεια στο δρόμο σας! 🌞Δείτε αυτό το Sunshine Nourish Bowl της leeksnbeets ❤️με επίσης χούμους φρέσκο κρεμμύδι και πικραλίδα 🌿 Θέλετε απλώς ένα μεγάλο μπολ με υδατάνθρακες και χόρτα με ένα νόστιμο ντρέσινγκ/σάλτσα; 😋 Σε αυτό το μπολ 👉🏻 τηγανητές πατάτες με μπαχαρικά με ντουκά, μπρόκολο καρυκευμένο με μείγμα πιπεριών wholefoods, ντελικάτα σκουός ψητό στο φούρνο με σκόρδο, λαχανάκια Βρυξελλών με πιπεριά λεμόνι, edamame χωρίς κέλυφος, χρυσό παντζάρι στον ατμό και πικραλίδα. ❇️ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΧΟΥΜΟΥ ΤΗΣ ΠΙΚΙΚΛΙΔΑΣ ⤵️ 🔹1 φλιτζάνι ρεβίθια 🔹1 φλιτζάνι χόρτα πικραλίδα 🔹¼ φλιτζάνι σχοινόπρασο (ή ⅛ κανονικό σχοινόπρασο) 🔹¼ φλιτζάνι ταχίνι 🔹2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού 🔹2 κουταλιές της σούπας πιπέρι ελαιόλαδο 🔹½ κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 🔹1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 👉🏻 Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και χτυπήστε μέχρι να γίνει εντελώς λείο και κρεμώδες. Περιχύνουμε με περισσότερο σχοινόπρασο και απολαμβάνουμε αμέσως ή βάζουμε στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες. . . . . .
