Stovky bezplatných potěšení

Lodě na squash na špagety (Nejsnadnější způsob krájení najdete v předchozím příspěvku…

Lodě na squashové špagety 🚣‍♀️ (🔥Nejsnadnější způsob krájení a přípravy najdete v předchozím příspěvku!) Ingredience: 1 špagetová dýně, celá Kapka olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička mletého česneku 1 lžička černého pepře Zahrnul jsem bešamel recept na omáčku, který jsem použil zde. Můžete použít jakoukoli omáčku dle vlastního výběru. Bešamelová omáčka Recept 1 lžíce másla 1 lžíce mouky 1,5 šálku teplého mléka half of lžičky soli half of lžičky pepře 1 lžička mleté ​​červené papriky half of lžičky drcené petrželky Máslo rozehřejte v malém hrnci na střední teplotu. Když se rozpustí, přidejte mouku a rychle prošlehejte. Přidejte koření a šlehejte jen o minutu déle, než přidáte teplé mléko. Nechte ho pár minut prohřát a mělo by zhoustnout do krémové omáčky. Chcete-li zvýšit množství, můžete přidat více mléka, ale bez ohledu na to upravte koření. Jakmile je váš squash upečený, zábava začíná. Přidejte omáčku a doplňte ji svými oblíbenými. Jezte to rovnou jako misku nebo to všechno vyškrábejte vidličkou, abyste jedli jako špagety. Užijte si toto krásné a zdravé jídlo. Je opravdu TAK dobré najít zdravé recepty, které obsahují adekvátní výživu a navíc chutnají lahodně, takže naše bříška budou spokojená!

Související články

Back to top button