MAKRELA S Fazolkami A KONZERVOVANÝM CITRONEM Počet porcí: Four Doba přípravy: 30 minut Vařit…
rimmersimon’s MAKRELA S FAZOLKAMI A KONZERVOVANÝM CITRONEM 🐟 Počet porcí: Four Doba přípravy: 30 minut Doba vaření: 5 minut Ingredience Four x filety z makrely 100 g mořské soli 100 g cukru Šťáva 1 citron Fazolový salát 20 konzervovaných rajčat, nakrájených rajčat, Three x konzervovaná rajčata, nakrájená 1 , pak slupku nakrájejte nadrobno 100 g vařených jemných fazolí 100 g vařených fazolí Fazole máslové, opláchnuté 1 polévková lžíce nasekané petrželky 100 ml additional panenského olivového oleje Postup Smíchejte cukr, sůl a citron, abyste vytvořili směs na ozdravení. Nyní přidejte rybu, vše zakryjte, nechte max. 10-15 minut. Na fazolový salát – jednoduše vše smíchejte. Zpět ok rybě – rybu opláchněte a osušte, odstraňte z ní směs. Poté sfoukněte baterku (silná baterka) po dobu 90 sekund – nebo grilujte 3-Four minuty, abyste rybě získali pěkné poleno. Podávejte spolu s fazolovým salátem.
