Ramadan Collection – Professional Suhoor nebo Iftaar Pack ve vašem proteinu Vyhněte se nezpracovaným f…

Ramadan Collection – Professional Suhoor nebo Iftaar ⭐️Zabalte si protein ⭐️Vyhněte se nezpracovaným tukům, po kterých se budete cítit unavení a nafouklí ⭐️zařaďte zdravé tuky, které vás udrží déle syté ❤️Čokoládové datlové smoothie 2 zralé datle mejdool bez pecek 1 zralý 115 🍌. – obyčejný nebo mandlový 1- 2 lžíce arašídového másla 1 lžička kakaového prášku 1 lžíce nebo hromada proteinového prášku 1 lžička javorového sirupu (volitelně) led (volitelně) Nalijte mléko do mixéru, přidejte zbývající ingredience a promíchejte. Pokud chcete chladnější smoothie, přidejte led. Místo zralého a ledu můžete také použít zmrazený banán. Tohle chutná TAK dobře! 🤩