Stovky bezplatných potěšení

Slyšeli jste o nejlepších receptech na ČIŠTĚNÍ PLETI A OVOCNÝ DETOX? Jsem si jistý, že máš…

Slyšeli jste o nejlepších receptech na ČIŠTĚNÍ PLETI A OVOCNÝ DETOX? Jsem si jistý, že ano, ale kolik z nás ví….že ve skutečnosti NEEXISTUJÍ 🤢. Stále slyším lidi, jak mi říkají, že se pokoušeli „detoxikovat“ pitím ovocné šťávy nebo detoxikačního čaje celý den, i když ve skutečnosti kdokoli s funkčními játry, ledvinami a trávicím systémem žádnou pomoc při odstraňování toxinů nepotřebuje – většina se odbourává uvnitř. hodiny spotřeby. Neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, že džusy (plněné cukrem, přírodním nebo umělým), čaje ☕️ nebo elektrické spotřebiče mají sebemenší rozdíl v tomto nebo dokonce nějakém skokovém nastartování hubnutí. Pokud se pokusíte nic nejíst a pít velmi málo, abyste se „pročistili nebo detoxikovali“, budete se cítit podráždění, unavení a unavení 😭. Nemusíte se při tom zdravit a cítit se jako blázen. Je to kontraintuitivní. Naše vlastní těla se detoxikují; vše, co opravdu potřebujete, je dostatek💧 a vyvážená zdravá strava🥘. Jíst vyváženou stravu plnou různého 🍎 ovoce a zeleniny 🍅 a nízkého množství nasycených tuků je nejlepší způsob, jak podpořit přirozený detox a žít zdravý životní styl. Jste to, co jíte. To se odrazí na vaší pleti, vlasech a celkovém zdraví💪.

Související články

Back to top button